Monika Socik

Psychoterapeutka, Certyfikowana Nauczycielka Mindfulness, Providerka TRE,  Terapeutka NARM (w trakcie procesu certyfikacji), Tantryczka.

Prywatnie, kobieta, matka dwójki dzieci, partnerka, siostra, przyjaciółka. Fascynatka życia i kolekcjonerka doświadczeń, metod i narzędzi, które pomagają w odnajdywaniu drogi do wewnętrznego domu, drogi do Siebie. Jej przekonaniem i motorem napędzającym do działania jest głęboka wiara w to, że wszystko czego potrzebujemy do dobrego życia mamy w Sobie. Czasami jednak z różnych powodów tracimy z tym kontakt.

Aktywnie sprawdza różne metody, między innymi naturalne metody samoregulacji i radzenia sobie ze stresem ( TRE ćwiczenia uwalniające napięcia z ciała) oraz MBSR trening uważności) i dzieli się nimi z innymi. Towarzyszy w zaciekawianiu się Sobą, uważności na doznania wewnętrzne, emocje, myśli i przekonania. 

W swojej pracy integruje wiedzę i doświadczenia w zakresie psychoterapii wg M. Ericksona, Neuroafektywnego Modelu Relacyjnego (NARM) duchowości i neuronauki. Dzieli się narzędziami, które pozwalają na poznanie i akceptację tego kim się jest i tego co jest, po to by w świadomy sposób móc kierować Sobą w kreowaniu dobrego życia dla siebie i innych.

„Wszystko czego potrzebujesz masz już w Sobie…
Poczucie ziemi pod nogami daje ugruntowanie
Poczucie kręgosłupa daje stabilność i obecność
Poczucie przestrzeni na oddech daje spokój, swobodę i wolność
Poczucie ciepła w sercu pozwala czuć miłość i współczucie
Poczucie świadomości daje nam wybór”

Monika